DU kan göra dig själv lycklig

Läste en häftig artikel via Annie. Det var en jätteintressant artikel om hur du själv kan göra dig lycklig.

Några bra tips från artikeln:
Uttryck tacksamhet.
Odla optimism.
Gör snälla saker.
Vårda sociala relationer.
Utveckla strategier för att handskas med svårigheter.
Lär dig att förlåta.
Njut av livets glädjeämnen.
Sträva mot att uppnå dina mål.
Praktisera religion och andlighet.
Ta hand om din kropp.

Taggar:

7 kommentarer till “DU kan göra dig själv lycklig”

  1. Lotta Säger:

    Jag tror ta hand om din kropp borde stå högre upp. Fast det kanske inte var rangordnat? Svårt att må bra och kunna hantera alla stress och andra påfrestningar och inte kroppen kan prestera sitt bästa. Tror jag….

  2. Johanna Säger:

    Bara att köra igång och öva då. Var en mycket bra artikel. Jag klippte ut och sparade den.

  3. frokenisakson Säger:

    Lotta: Nä den är nog inte i ordning.

    Johanna: Ja precis :D

  4. Vera Säger:

    Har oxå sparat den artikeln. Tyckte att den var jättebra.

  5. frokenisakson Säger:

    Vera/Linda: Ja visst var detn :D

  6. Annie - PD Säger:

    Jaaa - visst var den suverän :)

  7. frokenisakson Säger:

    Annie: Mmm verkligen :D

Skriv kommentar